Nakon prosinca i svih blagdana, koji su uvijek u znaku zajedništva, ljubavi i radosti, siječanj se ponekad može činiti dug i pomalo tmuran. Tako je razmišljao i američki svećenik Kevin Zaborney koji je, upravo zbog tog nedostatka bliskosti i zagrljaja, 1982. godine odlučio razveseliti ljude te je 21. siječnja proglasio Međunarodnim danom zagrljaja.
Ideju su ubrzo prihvatili i psiholozi te je Dan zagrljaja prvi put službeno obilježen 1986. godine u američkoj saveznoj državi Michigan. Danas se ovaj pomalo neobičan, ali vrlo simpatičan dan proširio po cijelom svijetu i slavi se s puno osmijeha.
Zašto?
Oooo, razloga je mnogo! 
Zagrljaj je prekrasan dar – jedna veličina odgovara svima.
Zagrljaj je kao bumerang – odmah ga dobijete natrag.
Zagrljaj je ponekad sve što nam treba.
Lijepo je biti zagrljen, a još je ljepše zagrliti.
Jeste li i vi obilježili ovaj poseban datum proteklog tjedna?
Grljenje ima mnogo pozitivnih učinaka na zdravlje. Smanjuje stres, tjeskobu i strah, a pojačava osjećaj sreće, opuštenosti i harmonije. Dobar je i za imunitet. Kažu kako su četiri zagrljaja potrebna za preživljavanje, pet do šest zagrljaja dnevno život može učinit dužim i ljepšim, osam je dovoljno čovjeku da bi se održao, a dvanaest zagrljaja na dan da bi napredovao. 
Zagrljaje vole i životinje. A uz sve to – ne debljaju, besplatni su i nikad se ne mogu potrošiti. Grlimo se kada smo sretni, ali i kada smo tužni. Zagrljaj je znak privrženosti, zaštite, utjehe i ljubavi. 
Postoje različite vrste zagrljaja – prijateljski, roditeljski, ljubavni – ali i poze: medvjeđi zagrljaj, »slovo A« zagrljaj, zagrljaj s tapkanjem po leđima, jednoruki zagrljaj, besprsi zagrljaj, zagrljaj »Oko srca« i mnogi drugi.
Važno je samo jedno – ne zaboravite koliko je zagrljaj važan i dijelite ga često, baš kao što ga rado i primate.
B. I.