Arhiv tekstova

Sve boljim i zapaženijim rezultatima mladi subotički plivač Darko Mamužić sve više ukazuje na svoj talent. Marljivim, svakodnevnim treninzima njegova najbolja vremena u disciplinama u kojima se natječe bivaju niža i kvalitetnija, a vrijeme koje je pred njim zasigurno će ih još više poboljšati.

»Sedam godina treniram plivanje i mislim kako mi za sada dobro ide. Plivanje me je privuklo još od malih nogu, uvijek sam volio vodu i nakon jednog  odlaska na bazen, kada sam posmatrao svog druga na treningu, odlučio sam se i sam aktivno baviti ovim sportom«, otkrio je Darko razlog zbog kojeg se odlučio baviti plivanjem.

 

BAZEN I ŠKOLA

Plivanje je izuzetno zahtijevan i naporan sport koji traži kontinuirani trening, uz mnogo odricanja, jer isplivani kilometri u bazenskim dužinama traže gotovo potpunu posvećenost. Učenik osmog razreda OŠ »Sonja Marinković«, cijeli je tjedan između školskih klupa i bazena u Dudovoj šumi. 

»Treniram šest puta na tjedan, jedino je slobodna nedjelja, dok tri puta imam i dupli trening (ponedjeljak, srijeda i petak). To znači da, primjerice, ako idem prije podne u školu moram ustati u pet ujutro, u šest imam trening i iza njega idem u školu, pa popodne ponovno na trening. Ponekad je zbilja malo zgusnuto i traži vremena, ali  uspijevam stići sve«. 

 

SPRINT

»Najviše plivam brze, sprinterske discipline (50, 100 i 200 m), a za ove kraće dionice se mora dosta trenirati i svakodnevno raditi na ‘popravljanju’ postignutog vremena. U sprintu je svaki djelić sekunda izuzetno važan. Radim pod stručnim nadzorom trenera Bojana Racea i uvršten sam u prvu grupu kojoj pripadaju najbolji klupski plivači. Moja omiljena disciplina je 100 m kraul i osjećam kako mi ovaj stil i dužina staze nekako najbolje odgovara«.

 

TRENING

Za sve one koji bi se možda voljeli oprobati u plivačkom sportu, Darko opisuje kako izgleda jedan njegov trening:

»Prije ulaska u bazen radimo vježbe snage i zagrijavanje na suhom, potom slijedi vodeno zagrijavanje po želji, potom slijede sprinterske dionice, pa vježbice na dužini od 400 metara, pa onda ponovno vježbe sprinta, ovog puta sa startom 10 x 25m i potom slijedi glavni dio dnevnog treninga, što ovisi o  trenerovoj zamisli. Nekada je fokus na kraćim, a nekada na dužim plivačkim dionicama, ovisno o planu rada za predstojeća natjecanja. U prosjeku trening traje oko dva sata i na njemu se zna isplivati i do 10 kilometara«. 

 

REZULTATI

Zahvaljujući zapaženim rezultatima, Darko Mamužić je trenutačno među prva tri plivača u državi u svojoj starosnoj dobi (do 14 godina).

»Moj najbolji rezultat na 100 m kraul iznosi 59,91, a isplivao sam ga na ljetnom državnom prvenstvu. Najbolji plivač u mom uzrastu je moj klupski kolega Bojan Rašković i među nama vlada veliko drugarstvo i pozitivno sportsko rivalstvo, sve u cilju što boljeg plivačkog napretka. Na duplo dužoj dionici (200 m kraul) trenutno imam najbolje vrijeme 2:09 u malom i 2:10 u velikom bazenu, te 4:36 na 400 m kraul, dok sam u najdužoj plivačkoj disciplini 1500 m nedavno uspio ostvariti rezultat 18:35. Imam nekoliko prvih mjesta na plivačkim mitinzima, a nedavno sam u Banskoj Bistrici (Slovačka) osvojio dva treća mjesta u disciplinama 100 i 200 m leđnim stilom«.

 

UVJETI ZA RAD

Nedostatak klasičnog zatvorenog bazena predstavlja problem s kojim se godinama suočavaju svi subotički plivači. Osobito u prijelaznim razdobljima postavljanja i skidanja balona na otvorenu konstrukciju, kada se prekida ritam kontinuiranog treniranja.

»Več smo se navikli na sve probleme, ali vjerujem kako će sve biti mnogo bolje kada se izgradi novi, zatvoreni  bazen koji se  planira izgraditi sljedeće godine. Za postizanje boljih rezultata, osobito u međunarodnoj konkurenciji neophodan je zatvoreni bazen«, zaključio je na kraju mladi, talentirani subotički plivač Darko Mamužić.