Arhiv tekstova

U hladnim zimskim danima svi se rado prepustimo užitku i mirisima toploga čaja. Neki narodni čajevi mogu poslužiti i kao prirodni lijekovi, veoma efikasni i svima dostupni. Praveći čajeve po starim i provjerenim receptima možete ublažiti neke od najčešćih zdravstvenih tegoba. 

 

Prirodni diuretik

 

Čaj od maslačka ublažava bolove pri mokrenju i ubrzava izbacivanje viška vode iz organizma.

Pomiješajte žličicu osušenih listova maslačka, žličicu cvjetova i žličicu sitno sjeckanog korjena maslačka, stavite u posudu, prelijte šalicom kipuće vode, poklopite i ostavite da odstoji. Poslije 20 minuta procjedite čaj i zasladite ga žličicom meda. Dnevno pijte dvije-tri šalice čaja.

 

Ublažite nervozu 

 

Redovito uzimanje čaja od matičnjaka pomaže kod nervoze, drhtavice, gubitka apetita i glavobolje uzrokovane stresom. Tri žličice suhih listova matičnjaka prelijte šalicom kipuće vode, ostavite da odstoji desetak minuta, pa procjedite. Pijte tri šalice dnevno najmanje šest tjedana.

 

Jačanje organizma 

 

Žličicu sušene koprive prelijte s 2,5 dl vrele vode, ostavite da odstoji 10 minuta, procijedite i pijte tri puta na dan. Ovaj čaj riješiti će sve probleme s ekcemom, glavoboljom, mokraćnim kanalima, želucem, anemijom… Možete ga piti i kada vas muče virusne ili bakterijske infekcije.

 

Bolje varenje 

 

Svjež sok od bokvice, iscijeđen iz listova biljke, koristi se za liječenje upale želuca i crijeva. Jedna žlica dnevno riješit će vas svih tegoba. Kako biste dobili svježi sok, bokvicu dobro operite, sitno ju isjeckajte i iscijedite u sokovniku. Taj sok pomiješajte s medom i uzimajte tri puta na dan po jednu žlicu. Ukoliko sok od bokvice, ali bez meda, koristite kao oblogu, riješit ćete se i glavobolje.

 

Čaj za iskašljavanje 

 

Zova potiče lučenje mokraće, liječi neuralgiju i išijas, a kada joj se dodaju kamilica, lipa i kora vrbe, ublažava simptome gripe, upalu gornjih dišnih puteva i reumu. Napravite mješavinu od 30 g cvijeta zove, 20 g cvijeta bijelog sljeza i komorača. Tri žlice ove mješavine poparite s 4 dl kipuće vode, poklopite i ostavite da stoji dva sata. Procijedite i na svaka dva sata pijte po jednu žlicu.

 

Čaj protiv depresije 

 

Glavni sastojak kantariona je hiperforin, koji sprečava razgradnju serotonina, hormona odgovornog za dobro raspoloženje, i na taj način ublažava simptome depresije. Pomiješajte jednake količine suhih cvjetova kantariona i hajdučke trave, prelijte ih s dva dcl kipuće vode i ostavite čaj da odstoji 10 minuta. Pijte tri puta dnevno.

 

Čaj za miran san 

 

Narodna medicina protiv migrene, nesanice, ubrzanog rada srca i razdražljivosti preporučuje jagorčevinu, lavandu i kantarion. Izmiješajte 50 g jagorčevine, 25 g cvjetova lavande i 10 g kantariona, prelijte s pola litre vrele vode i ostavite da odstoji tri minute. Čaj procijedite i pijte po jednu šalicu svaku večer, neposredno prije spavanja. Ako vam je čaj gorak, zasladite ga s malo meda.