Arhiv tekstova Arhiv tekstova

Tjelesni mirisi i znojenje

Tjelesni miris je često izvor osjećaja neugodnosti. Kako ljeto već uveliko traje, ovo je problem s kojim se sve češće susrećemo i koji se ponekad čini nerješivim. Tjelesni miris podupire ogromnu industriju koja prodaje sapune, mirise, dezodoranse i sredstva protiv znojenja onima koji ih žele kupovati. Naglašavamo »žele kupovati«, jer mnogi ljudi, pa čak i čitave kulture, ne shvaćaju ovaj problem i tjelesne mirise smatraju prirodnim, prihvatljivim, pa čak i erotskim, ma kakvi oni bili.
Tjelesni miris je općenit izraz za ono što se događa znoju i drugim kožnim izlučevinama (npr. loj iz lojnih žlijezda) kada na njih djeluju bakterije, koje se prirodno nastanjuju na koži. Znoj proizvode dvije vrsta žlijezda – ekrine i apokrine. 
Ekrine žlijezde raspršene su po cijelom tijelu, no, zgusnute su ispod pazuha, na dlanovima, tabanima i na čelu. Kad se organizam pregrije – od toplog vremena, tjelesnog napora ili povišene temperature (vrućice) – ekrine žlijezde pomažu regulirati tjelesnu temperaturu izbacivanjem otopine vode i soli, koja isparava i hladi kožu. 
Apokrine žlijezde zgusnute su ispod pazuha i na preponama. Ove žlijezde razvijaju se tijekom puberteta i nemaju nikakve veze s regulacijom temperature; umjesto toga one reagiraju na takva stanja kao što su – spolno uzbuđenje, nervoza i bijes, kao i na toplinu i napor. Znoj koji se stvara bogat je organskim tvarima, koje privlače bakterije i stvaraju jak miris. 
Sam po sebi znoj nema miris. Tek nakon što na znoj djeluju bakterije, koje se prirodno nalaze na koži, on poprima karakterističan miris za svaku osobu i to mi nazivamo miris znoja. Taj miris je posebno uočljiv na onim mjestima gde ima više znojnih žlijezda, a to je svakako na: stopalima, ispod pazuha i u predjelu prepona. Uzimanje određene vrste hrane i lijekova može također izazvati prepoznatljive mirise. Bjelančevine i ulja iz hrane, češnjak i neki začini mogu učiniti da i nekoliko dana nakon njihovog uzimanja mirišete na njih. Specifične mirise daju još i gljivične infekcije, bolesti jetre, bubrega, dijabetes te različite želudačno-crijevne tegobe. Tjelesni mirisi, koji podsjećaju na voće, skidač laka za nokte ili amonijak, mogu ukazivati na postojanje određenih metaboličkih bolesti u organizmu.
Kao što smo rekli, postoji nekoliko simptoma, odnosno načina prekomjernog znojenja, koji nam mogu ukazati na različita stanja ili, pak, bolesti. Kronično znojenje i vlažnost, posebice ruku, ispod pazuha i na stopalima naziva se hiperhidroza, koja postoji sama od sebe, i liječi se samo u težim slučajevima. Primjenjuju se lokalne otopine kalijevog klorida, a u najtežim slučajevima vrši se presijecanje živca koji nosi impulse za znojenje, ali niti to nije definitivno rješenje, jer se tada koža više znoji na drugim mjestima, iako dlanovi i stopala ostaju suhi. Znojenje praćeno nastupima vrućine, crvenila na licu, suhoćom vagine i različitim promjenama raspoloženja ukazuje na postojanje menopauzalnih tegoba, o kojima smo govorili u jednom od prethodnih brojeva. Prekomjerno znojenje praćeno gubitkom težine, povećanim apetitom, nesanicom, ubrzanim radom srca najčešće nam ukazuje na poremećaj rada štitnjače i sve ove tegobe najčešće nestaju prilikom liječenja štitnjače. Slabo podnošenje vrućine, pojačano znojenje gornjeg dijela tijela, a smanjeno ili nikakvo znojenje donjih dijelova, osobito tabana, može ukazivati na razvitak jedne od težih komplikacija šećerne bolesti, koja već duži period nije regulirana adekvatnom terapijom. 
Prekomjerno znojenje može ukazivati i na razvoj nekih veoma teških bolesti kao što su - infarkt srca, tuberkuloza, rak ili AIDS. Tako prekomjerno znojenje praćeno bolovima u prsima, koji se obično ne povlače nakon odmora i traju duže od pola sata uz pojavu mučnine, nesvjestice i malaksalosti, mogu ukazati na razvoj infarkta srca. Noćno znojenje uz gubitak težine, uporan kašalj, vrućicu, umor i iskašljavanje krvi mogu ukazati na neke plućne bolesti kao što su: tuberkuloza, rak ili AIDS.
Da bi se što lakše izborili s neprijatnim mirisima svoga tijela, neophodno je:
Da se redovito – svakidašnje ili više puta na dan kupate ili tuširate i perete običnim ili antibakterijskim sapunom.
Upotrebljavajte blagi dezodorans ispod pazuha, koji će prekriti mirise, ali neće smanjiti znojenje. Za smanjenje znojenja koriste antiperspirante, čiji efekt se vidi tek nakon nekoliko dana svakidašnje primjene. 
Često mijenjajte i perite svoju odjeću, osobito rublje, čarape i sve što se nosi izravno na koži. 
Prekomjerna dlakavost tijela pogoduje zadržavanju znoja i bakterija, pa je jedan od načina da se tjelesni mirisi svedu na najmanju moguću mjeru taj da se depilirate ispod pazuha. 
Bilo kako bilo, redovita higijena u ovim toplim danima je najbitnija u borbi protiv neprijatnih mirisa znoja, s tim da moramo biti svjesni činjenice da svaka kože drugačije miriše i ono što nekom smeta kao neprijatan miris, drugome je, pa i samoj osobi koja ima takvu kožu, taj miris neutralnog karaktera.
  • Ministarstvo regionalnog razova i fonfova EU Repub
  • Jooble
  • Hrvatsko Nacionalno Vijeće
  • Zavod za kulturu vojvođanskih Hrvata
  • RS APV Pokrainska Vlada
  • DUZHIRH
  • Hrvatska Matica Iseljenika