Arhiv tekstova

Sedam od deset britanskih radnika su neraspoloženi čim se probude ujutro, dokazalo je nedavno provedeno istraživanje Sveučilišta Manchester. Pet od deset radnih ljudi priznalo je kako se nerijetko posvađaju sa šefom jer su loše raspoloženi, a isti broj njih kaže da se raspravljaju s partnerom ili partnericom u ranim jutarnjim satima iz istog razloga.

Umor, stres i glad najčešći su uzroci neraspoloženja zbog kojeg mnogi jedva ustanu iz kreveta i odu na posao. Ova je studija prikazala šaroliku sliku lošeg jutarnjeg raspoloženja i preskakanja doručka kao najvažnijeg obroka tijekom dana. Oni koji doručkuju ujutro priznaju kako se osjećaju bolje i da im je raspoloženje na višoj razini.

Studija je obuhvatila 2000 radnika, a četiri od deset je istaknulo kako se jutarnje neraspoloženje odražava na njihov cijeli radni dan, kao i na kvalitetu rada.

 

Džins opet u modi

 

Džins detalji ovoga su proljeća ponovno veliki hit. Torbice, cipele, narukvice, korseti i razni drugi modni detalji aposlutni su hit ove sezone. Da je to stvarno tako potvrđuju i tek promovirane modne kreacije poznatih svjetskih kreatora, poput »Dolce & Gabbana«. Ovaj univerzalni materijal, star 200 godina, zauzima ponovno dominantno mjesto u svijetu mode. Kada je riječ o trapericama, ove sezone nose se uski modeli ili džins helanke. Naravno, ovo pravilo važi samo za one koji imaju mogućnosti pratiti modu i one čija kilaža nije dvostruko veća od broja cipela koji nose.  

 

Sunčane naočale

 

Ukoliko već niste nabavili sunčane naočale, ili ukoliko su vam prošlogodišnje doživjele nesreću, vrijeme je da počnete tražiti model koji vam odgovara. No, ukoliko želite sačuvati oči ipak su važnija kvalitetna stakla od modela. Birajte modele gdje postoji zaštitni filter za UV zrake do 400nm. 

Nismo navikli djeci stavljati naočale za sunce, iako bi teorijski trebalo i njih štititi još od malih nogu. Njima naočale trebaju čak i prije nego odraslima. 

Ukoliko imate mogućnosti, kupite naočale kod ovlaštenog prodavača naočala, dakle u optici, i vama i djeci. 

Naočale koje vjerojatno nemaju nikakvu zaštitu možete kupiti na tražnicama, ili u drugim prodavaonicama (ne optičarskim) i koštaju od 500 dinara pa nadalje, dok one u optičarskim trgovinama koštaju od 5000 pa naviše. 

 

Je li hrana iz mikrovalne 

pećnice zdrava?

 

Obrada namirnica ultrakratkim valovima bitno se razlikuje od svih ostalih termičkih obrada, jer mijenja molekularnu strukturu. Mikrovalna pećnica je prvenstveno namijenjena odmrzavanju i podgrijavanju, pa svatko tko očekuje više – griješi. Premda je generator valova sada usavršen, još uvijek nije moguće ispeći namirnice tako da budu kao one iz pećnice. Zasad nema stručnih izvještaja o štetnom djelovanju na zdravlje, pod uvjetom da se mikrovalna pećnica koristi prema naputku proizvođača. No, kako biste bili sigurni, radije hranu u mikrovalnoj pećnici samo podgrijavajte ili odmrzavajte. 

 

Čišćenje lica treba biti navika 

 

Znamo, često jedva uhvatite vremena da se počešljate. Čišćenje lica je često samo luksuz koji si teško možete priuštiti. No, potrudite se, čišćenje lica ima svoju svrhu i ne biste ga smjeli zanemarivati.

Svaki dan se na površini kože nakupljaju različite nečistoće koje, ako se ne uklanjaju redovito, mogu oksidirati te postati faktori koji nadražuju osjetljivu kožu. Čak 68 posto žena tvrdi kako imaju osjetljivu kožu. Osjetljiva koža može nastati s vremenom, može reagirati na promjene godišnjeg doba i manifestirati se u obliku različitih znakova, kao što su: bockanje, zatezanje, svrbež, osjećaj topline ili vrućine, ponekad popraćen crvenilom. Kako bismo uklonili čimbenike rizika nadraživanja kože i izbjegli reakcije preosjetljivosti na licu, nužno je čišćenje, no ne bilo kakvo, već pravilno i redovito.